Hallo ihr Lieben,
ich weiĂ gar nicht, wo ich anfangen soll â ich bin total ĂŒberrumpelt und ehrlich gesagt auch ziemlich erschöpft. Ich bin 48, mitten in den Wechseljahren (wie ich inzwischen weiĂ), und ich hĂ€tte niemals gedacht, dass es so anstrengend wird.
Ich hab immer gedacht: âAch, das wird halt irgendwann ein bisschen Hitzewallung, bisschen Zykluschaos, dann istâs vorbei.â Pustekuchen.
Was wirklich los ist: Ich schlafe kaum noch richtig, wache schweiĂgebadet auf, mein Herz klopft schneller, ich bin reizbar, dann wieder traurig, dann wieder super empfindlich. Und stĂ€ndig diese innere Unruhe, als wĂŒrde mein Körper die ganze Zeit auf Anschlag laufen â dabei ist es ruhig um mich herum. Ich erkenne mich selbst manchmal nicht wieder. Und dann natĂŒrlich noch das gute alte Gedankenkarussell: Was ist mit meiner Libido los? Bin ich noch ich? Ist das jetzt âdie neue Versionâ von mir oder geht das wieder weg?
Ich hab erst mal alle möglichen körperlichen Ursachen abgeklÀrt, weil ich dachte,
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